טיפולי פיזיותרפיה: אזור הברך

מפרק הברך עלול להיפגע בפציעות ספורט וטראומה מצד אחד ושחיקה וניוון של מבנים מהצד השני

קצת על אזור הברך

מפרק הברך הוא מפרק גדול ומורכב והוא כולל בתוכו מבנים רבים. שיעור הפציעות האפשריות בברך הוא רחב מאוד ויכול להיות בכל אחד מהמבנים שנפרט בהמשך.

הפציעות בברך יכולות להתרחש הן מעומס חוזרני (over use) שמפעילים על המפרק ובעלי רקע שחיקתי כמו עיסוק בספורט (ריצה, אופניים, חדר כושר ועוד) והן מפציעה אקוטית – חבלתית כמו פציעות ספורט, תאונות דרכים, נפילות ועוד. נזק נוסף שיכול להיות הוא ממחלות פרקים ושינויים ניווניים שמתרחשים עם השנים.

מפרק הברך בנוי מ 4 עצמות: עצם הירך הפמור (femur), עצם השוק – הטיביה (tibia), עצם השוקית-הפיבולה (fibula), ועצם הפיקה – הפטלה (patella). אך למעשה הבך בנויה מ 2 מפרקים: מפרק בין עצם הפמור לטיביה ועצם הפמור והפיקה.

השרירים השולטים על תנועות הברך כוללים את:
שרירי הארבע ראשי (quadriceps) – המיישר את הברך ויוצר פשיטה,
שרירי הירך האחוריים – ההמסטרינג (hamstring)
ושריר התאומים (gastrocnemius) היוצרים כפיפה.
שריר הפופליטאוס (popliteus) היוצר סיבוב פנימי יחד עם 2 משרירי ההמסטרינג (semitendinosus ן semimembranosus) וסיבוב חיצוני מתבצע ע"י השריר השלישי של ההמסטרינג- biceps femoris.

טיפולי פיזיותרפיה ברך

מבנים חשובים נוספים שעלולים להינזק הם הרצועות, המניסקוסים, מעטפת המפרק, בורסות, עצבים, כלי דם, כרית שומן והסחוס.

הרצועות בברך אחראיות על היציבות שלה ולכל רצועה תפקיד משלה.
2 רצועות צולבות (קידמית ואחורית ACL/PCL) ששולטות על החלקה קדימה ואחורה של עצם הטיביה (בהתאמה) ו2 רצועות צידיות בחלקה הפנימי והחיצוני של הברך ( MCL/LCL) השומרות על היציבות הצידית של הברך.

המניסקוסים הם 2 מבנים סחוסיים:
סיביים היושבים על המשטח המפרקי של עצם הטיביה.
ישנו מניסקוס פנימי (בחלקה הפנימי של הברך-medial meniscus) וחיצוני (בחלקה החיצוני lateral meniscus).

תפקידם של המניסקוסים הם:
בלימת זעזועים, העמקת המשטח המפרקי ליצירת התאמה טובה יותר בין העצמות ויצירת יציבות, הגנה על הסחוס התוך מפרקי והם חלק ממנגנון פיזור חומר הסיכה המצוי המפרק.

סוגי הכאבים בברך

כאבים בברכיים הם תלונה שכיחה מאוד ובעיות שונות במבנים שלה הן סיבה נפוצה לקבלת טיפול רפואי מסוגים שונים. סוגי הכאבים בברך יכולים לנבוע משחיקה, קרעים ומתיחות של מבנים כמו רצועות שרירים ומניסקוסים, שברים וניתוחים.

קובעים טיפול ומפסיקים את הכאב

טיפול בגלי הלם בשילוב פיזיותרפיה מותאמת אישית לטיפול בבעיות בברך יפתור אתכם מהכאב ותוכלו לחזור לפעילות שלכם במהרה. רוצים לשאול עוד? השאירו פרטים או צלצלו ישירות לייעוץ עם פיזיותרפיסטית מוסמכת. 054-4520892 שירי צ'רבוננקו אילוז

    מאמרים ומידע נוסף על כאבים באזור הברך

    חלוקת אזורי הכאב

    בחרו באיזור המתאים לאיזור הכאב שלכם וצפו בכל סוגי הטיפולים המוצעים.